Ya hemos empezado las clases de yoga y mindfulnes. Los viernes de 13,30 a 14 h , la profe Marife viene a nuestra clase y hacemos asanas, estiramos nuestros músculos, nos hacemos conscientes de nuestra respiración y de cómo nos sentimos y nos hace unas relajaciones que para acabar la semana son una gozada.
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